بالنسبة للأطفال تتحول بعض الأحيان ساعة النوم أو القيلولة الى عملية مطاردة أو نوبة بكاء أو تأجيل وقت النوم بأي طريقة (قصة-موية- حمااااام-أبغى آكل.........) أي شي ينسي الأم وقت النوم..
مهما كان الوقت اللي يعتقده الطفل انه مناسب للنوم >>>> عليك ان تكوني صارمة في اختيارك انت للوقت المناسب للنوم..
ملااااااااااااااااااحظة..... حاجة طفلك للنوم تتغير مع تقدمه في العمر , يمكنك ان تؤخري ساعة نومه أو ان تسمحي له بقيلولة أقصر كلما صار أكبر.. وكل طفل له احتياج للنوم خاص (يعني لاتقولي اكيد زي اخوه يوم كان في عمره)..
الاجراءات الوقائية:-
(اللي لازم تتبعيها أو جزء منها عشان لايتعبك في النوم ) وهذي لكل الأمهات..
1- خصصي جلسة خاصة مع الطفل ساعة نومه..
مثلا .. اقرئي له قصة أو انشدي له أو احكي له ايش سويتي اليوم اجعلي من النوم حدثا خاصا ينتظره طفلك بكل سرور..
2- عودي طفلك على القيام بتمارين رياضية يوميا..
تذكري ان الجسم المتعب يذكر العقل بضرورة الذهاب للسرير والنوم..
مهما كان الوقت اللي يعتقده الطفل انه مناسب للنوم >>>> عليك ان تكوني صارمة في اختيارك انت للوقت المناسب للنوم..
ملااااااااااااااااااحظة..... حاجة طفلك للنوم تتغير مع تقدمه في العمر , يمكنك ان تؤخري ساعة نومه أو ان تسمحي له بقيلولة أقصر كلما صار أكبر.. وكل طفل له احتياج للنوم خاص (يعني لاتقولي اكيد زي اخوه يوم كان في عمره)..
الاجراءات الوقائية:-
(اللي لازم تتبعيها أو جزء منها عشان لايتعبك في النوم ) وهذي لكل الأمهات..
1- خصصي جلسة خاصة مع الطفل ساعة نومه..
مثلا .. اقرئي له قصة أو انشدي له أو احكي له ايش سويتي اليوم اجعلي من النوم حدثا خاصا ينتظره طفلك بكل سرور..
2- عودي طفلك على القيام بتمارين رياضية يوميا..
تذكري ان الجسم المتعب يذكر العقل بضرورة الذهاب للسرير والنوم..
السبت يوليو 26, 2014 1:48 am من طرف هبه
» الدعاء للميت في الصلاة عليه
الجمعة يوليو 25, 2014 10:30 pm من طرف هبه
» عند زيارة القبور
الجمعة يوليو 25, 2014 10:17 pm من طرف هبه
» قصة فتاه تبلغ من العمر 27 سنه
الجمعة يوليو 25, 2014 9:58 pm من طرف هبه
» مطل العشاق
الجمعة يوليو 25, 2014 8:04 pm من طرف هبه
» اصنع حياتك
الجمعة يوليو 25, 2014 7:40 pm من طرف هبه
» شخصيات بارزه
الجمعة يوليو 25, 2014 5:15 pm من طرف هبه
» عبارت ترحيب رومانسية للترحيب بالاعضاء الجدد
الجمعة يوليو 25, 2014 5:06 pm من طرف هبه
» صيانة بريوس وغيار زيت فقط ب 20 دينار
الإثنين مايو 19, 2014 3:34 pm من طرف 4hybrid
» السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الأربعاء مارس 19, 2014 3:06 pm من طرف أبوساجد
» مسلسل (صد رد)
الأربعاء مارس 19, 2014 3:04 pm من طرف أبوساجد
» دورة تأسيسية في السيارات الكهربائية والهايبرد
الأربعاء يناير 15, 2014 4:36 pm من طرف 4hybrid
» حكمتين متناقضتين ايهما ستختار
الأحد ديسمبر 01, 2013 4:05 pm من طرف مويد ستلايت
» قريه كلها محفورة بالصخر..... صور
الأحد نوفمبر 17, 2013 7:25 am من طرف مويد ستلايت
» نكت نكت
الثلاثاء أكتوبر 15, 2013 6:23 pm من طرف كركية 38
» نداء الى ابناء الكرك الاعزاء
الجمعة مايو 31, 2013 3:03 am من طرف العربي
» اكبر مركز للسيارات الهجينة (الهايبرد) في عمان - الاردن
الخميس فبراير 21, 2013 4:33 pm من طرف 4hybrid
» ضيف حل في قلعتكم
السبت نوفمبر 24, 2012 3:37 am من طرف العربي
» موت الملائكة
السبت يونيو 23, 2012 1:18 am من طرف ابو صرار
» ملااااك الروح نورتينا
الأحد مايو 13, 2012 10:33 am من طرف العربي